Therapie bij depressieve gevoelens
Vaak merk je het eerst helemaal niet. Het is gewoon aanwezig en er lijkt niet veel aan de hand te zijn. Er is niet veel veranderd en alles lijkt als vanouds. Maar er ontbreekt iets: vreugde, plezier in het leven en een hoopvolle blik gericht op jouw toekomst.
Er kunnen steeds meer depressieve gevoelens opkomen, je voelt je leeg en uitgehold, of je voelt eigenlijk helemaal niet meer zoveel.
Jouw leven is uniek
Je vraagt jezelf: waar doe ik het allemaal voor? Waarvoor leef ik? En voor wie? Wat voor zin heeft het leven? En zonder dat je het door hebt vraag je naar je motivatie van je eigen bestaan. Mag je er wel onvoorwaardelijk voor jezelf zijn? Hoort het leven niet gewoon leuk te zijn?
Je hebt het contact met je werkelijke leven en het levendige in je leven even uit het oog verloren.
Het wordt tijd dat je dit weer in je leven betrekt. Laat het niet langer toe maar neem de regie weer geheel over. Want het is jouw leven: uniek en meer dan de moeite waard.
Heb jij last van depressieve gevoelens? Maak een afspraak. Ik help je graag verder!
Foeke
